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Doble contingencia: ¿Tu bebé está protegido dentro de tu vientre?

Doble contingencia: ¿Tu bebé está protegido dentro de tu vientre?

Tu bebé aún no respira, se encuentra protegido dentro de la placenta, esto quiere decir que tu también estás respirando por él y por ti. Estas últimas semanas los índices de contaminación han estado altísimos ¿Te habías preguntado qué pasa con tu bebé con esta calidad de aire, particularmente cuando suena la alarma de doble contingencia?

Existen muchos contaminantes en el aire que pueden afectar el desarrollo de tu bebé, algunos de ellos son: humo de cigarro, monóxido de carbono, vapores de pintura, limpiadores de uso doméstico, la contaminación y el ozono.

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Si estás buscando embarazarte o estás embarazada, debes estar al pendiente de los riesgos que conllevan los contaminantes de aire internos y externos. Existen estudios científicos que muestran que la exposición a contaminantes de aire como los que se mencionan arriba, aumentan el riesgo de parto prematuro y de bajo peso al nacer.

Un bajo peso al nacer conlleva a otros riesgos en mortalidad infantil así como desarrollo motriz y de aprendizaje.

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El grado de contaminación se mide a través de la cantidad y calidad de partículas existentes en el aire. Estas partículas pueden estar formadas por distintas sustancias, pueden ser emitidas directamente, ser formadas en la atmósfera mediante transformaciones de emisiones de gas como óxidos de sulfuro, oxidos de nitrógeno, compuestos volátiles orgánicos… La cantidad de estas partículas, y su combinación pueden tener diferentes efectos. Por lo cual ha sido difícil saber cuál de todas las partículas es realmente la culpable de los problemas de salud.

Doble contingencia: ¿Tu bebé está protegido dentro de tu vientre?

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Lo que ahora se sabe es que el tamaño de la partícula si tiene efectos potenciales sobre la salud. Las partículas más pequeñas son las más peligrosas, pues entran más y más fácilmente a nuestro sistema respiratorio, llegando a lo más interno de los pulmones.

Estudios sugieren que la exposición a la contaminación puede aumentar el riesgo a problemas cardiovasculares y respiratorios. Algunas investigaciones han ligado la exposición de las partículas a un mayor riesgo de bajo peso al nacer y mortalidad infantil ligada a problemas respiratorios durante la etapa postnatal.

Si no podemos huir, ¿qué se puede hacer?

  • Mantente informada en las noticias sobre la calidad de aire.
  • Evita actividades al exterior cuando haya doble contingencia.
  • No vayas a zonas industriales o lugares con mucho flujo de automóviles. En estas zonas se acumulan más partículas.
  • No realices actividad física intensa, continúa ejercitándote pero en parques o lugares con más árboles, donde el aire es un poco más limpio.
  • En lugar de correr, trota. En lugar de trotar, camina.

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Contacto

Mtra. Sayuri Ramos Imuro
044 55 2301 5188

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