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Prepara tu jugo verde desintoxicante

Prepara tu jugo verde desintoxicante

Si ya conoces los beneficios de ayudar a tu cuerpo a desintoxicarse, o quieres probar nuevos jugos para variarle durante el desayuno, te comparto mi receta favorita para preparar un delicioso jugo verde desintoxicante.

Ingredientes: 

  • 1 rama de apio
  • 2 nopales chicos o 1 grande (remover espinas previamente)
  • 1 rodaja de piña fresca, no enlatada
  • 1 cucharadita de alga espirulina (polvo)
  • 2 rodajas de pepino
  • 3 ramitas de perejil
  • Agua al gusto
  • Opcional: agrega Kale o espinacas

Prepara tu jugo verde desintoxicante

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Preparación:

  1. Lavar el nopal, el apio, el pepino y perejil.
  2. Picar todos los vegetales y colocar en la licuadora.
  3. Agregar 1 taza de agua y 1 cucharadita de alga espirulina.
  4. Licuar hasta que todos los ingredientes queden bien integrados.
  5. Servir inmediatamente.

Prepara tu jugo verde desintoxicante

Yo trato de tomarme un jugo verde desintoxicante al menos tres veces por semana, para evitar la acumulación de toxinas y eliminar todo lo que el cuerpo no necesita. Te invito a que pruebes la receta y compartas cómo te funcionó. Además, te recomiendo que consigas los ingredientes en el comercio informal, y no en el supermercado, para ahorrar algo de dinero. 

Prepara tu jugo verde desintoxicante
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